ARTとART

Ihara-yukari。いはらゆかり。グラフィックデザイン、絵本科卒。焼板★アートのイラストを中心に、主に大阪で活動中。ジャンルを問わず、物作りの仲間が好きである。

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マクロビお料理教室

お友達カフェで
お料理教室開講~

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マクロビオテック風レシピ。
高野豆腐のから揚げ
ローカロリー肉じゃが
おからタルト

いやーー
楽しかったーー。
高野豆腐のから揚げは
鳥のから揚げにそっくり。
だませるーーー
と、盛り上がり。

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本当のマクロビは
お肉や卵は一切使わない。
揚げ物もあまりせず、砂糖も
一切使わない健康食、美容食と注目!!!

んーー。

一時期。玄米ばっかり炊いていたら、
子供たちに
「お母さん白いご飯が食べたい・・・」
と・・・。
なので
あまり懲りすぎても・・・。違う心配が。

ということで
この教室の趣旨は、
栄養バランスばかり気にするのではなく、
楽しく、すぐまねできる。
食を通して、季節を感じ、癒され、仲間を感じる、
家族を感じる。
それを食育のテーマとします 。勝手。

いろいろイベント好きのわたし。

また次回どうぞーー月1回開催。
2月11日婚活!でなくラブ活!!
スイーツ作りです。
詳細は近日
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テーマ:♪♪生活を楽しむ♪♪ - ジャンル:趣味・実用

  1. 2010/01/31(日) 10:07:14|
  2. たべもの
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